Сезонные категории (Лето):
Добавил:
31 июль 2023
0

Приготовление в аэрогриле позволяет получить сочный продукт с хрустящей румяной корочкой. Куриные ...

Ингредиенты:

  • 8 куриных бедрышек
  • 2 початка кукурузы
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. чесночного порошка
  • 1 зеленый острый перец
  • 1 лайм
  • 3–4 веточки кинзы
  • свежемолотый черный перец
  • соль
Информация о Вкусняшке
  • Время готовки

    1 ч 10 мин

  • Количество порций

    4

  • Сложность приготовления

    легко

  • На одну порцию:

    793,7 ккал

  • Калории

    68,4 г

  • Белки

    48,9 г

  • Жиры

    19,9 г

  • Углеводы

    Мой Магнит

Как Легко и быстро приготовить: Куриные бедра с кукурузой в аэрогриле

Приготовление в аэрогриле позволяет получить сочный продукт с хрустящей румяной корочкой. Куриные бедра, приготовленные вместе с кукурузой, в маринаде с добавлением черного перца, чесночного порошка и оливкового масла получатся очень аппетитными. Вместо оливкового масла вы также можете использовать для маринада небольшое количество майонеза. Добавление при подаче сока лайма, колечек острого зеленого перца и кинзы придает блюду ноты мексиканской кухни. Чтобы усилить их, подайте к курице и кукурузе салат со свежими помидорами, зеленым болгарским перцем и консервированной фасолью.

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Обсушите куриные бедрышки бумажными полотенцами и сложите в жаростойкую форму. Посолите, приправьте перцем и чесночным порошком, полейте оливковым маслом и несколько раз переверните, чтобы курица равномерно покрылась смесью.

Шаг 2

Нарежьте початки кукурузы кусочками длиной 4–5 см и добавьте к курице. Поместите форму на решетку аэрогриля и запекайте при 200 °С в течение 50–55 мин. Бедрышки и кукуруза должны покрыться золотистой корочкой.

Шаг 3

Острый перец нарежьте тонкими кольцами. Нарежьте кинзу. Выжмите сок из лайма.

Шаг 4

Готовое блюдо сбрызните соком лайма, посыпьте кинзой и острым перцем, перемешайте и оставьте на 2–3 мин. Выложите кукурузу и курицу на тарелки и сразу подавайте.

Похожие рецепты

Пшенная каша
Каша алтынная

Каша алтынная

При жарке сердечек для удаления запаха добавить 1/2 ч. л. тмина, сбрызнуть уксусом. Добавляя отвар в ...

Лимонад
Лимонад с дыней и огурцом

Лимонад с дыней и огурцом

Смешать дыню и огурец в коктейле - эксперимент, обреченный на удачу. Абсолютно летний и по вкусу, и ...

Новогодние десерты
Пирог Зебра классический

Пирог Зебра классический

Классическим кексом принято считать так называемый фунтовый кекс. В нем примерно поровну ...

Творожная пасха
Розовая пасха с вареньем

Розовая пасха с вареньем

Знаете, как творожная пасха называется по-церковнославянски? «Млеко огустевшее»! Правда, это ...

Блюда из свинины
Азу из свинины

Азу из свинины

Азу из свинины вполне имеет право на существование, хотя многие думают, что в этом блюде допустим ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...