Три смузи из авокадо
Вкусно с Ua-Kitchen.com
Другие «друзья» авокадо, с которыми можно приготовить вкусный смузи: курага, яблоки, груши, помидоры ...
Ингредиенты:
- 1 среднее очень спелое авокадо
- 200 г замороженной клубники
- 100 мл яблочного или виноградного сока
- 2 веточки зеленого базилика
- 1 среднее очень спелое авокадо
- 1 небольшой банан
- 2–3 ст. л. арахисовой пасты
- 150 мл миндального молока
- 1 среднее очень спелое авокадо
- 1 небольшой огурец
- 150 г натурального йогурта
- 0,5 ч. л. тертого свежего имбиря
- соль, свежемолотый черный перец
Время готовки
10 мин
Количество порций
все на 1 порцию
Тип блюда
напиток
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
лакто
Устройство
блендер
На одну порцию:
"ua-kitchen.com"
Источник
Как Легко и быстро приготовить: Три смузи из авокадо
Другие «друзья» авокадо, с которыми можно приготовить вкусный смузи: курага, яблоки, груши, помидоры, сельдерей, шпинат и любые зеленые листья.
Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
В каждом варианте смузи очистите авокадо от кожуры, удалите косточку, мякоть сложите в стакан блендера. Остальные игредиенты при необходимости нарежьте или добавьте в блендер просто так.
Шаг 2
Положите в блендер при желании немного льда и взбейте его содержимое до однородности. Сразу же подавайте.