Гречневая каша с пряным постным молоком
Вкусно с Ua-Kitchen.com
Если вы любите гречневую кашу, сваренную на коровьем молоке и поданную со сливочным маслом и ...
Ингредиенты:
- 1,5–2 стакана гречневой крупы
- 600–800 мл соевого или орехового молока
- 2 палочки корицы
- 2 ст. л. меда
- мед или сахар для подачи
Время подготовки
10 мин
Время готовки
40 мин
Количество порций
4
Тип блюда
второе блюдо
Сложность приготовления
легко
Повод
Завтрак, Полдник
На одну порцию:
357,8 ккал
Калории
12,9 г
4,8 г
Жиры
68 г
Углеводы
ua-kitchen.com
Как Легко и быстро приготовить: Гречневая каша с пряным постным молоком
Если вы любите гречневую кашу, сваренную на коровьем молоке и поданную со сливочным маслом и сахаром, обязательно приготовьте это блюдо. В зависимости от выбора растительного молока она будет всегда иметь разные оттенки вкуса. А если никогда такой вариант подачи каши не пробовали, тоже приготовьте – правильное питание сейчас в моде.
Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
Залейте гречневую крупу 4–5 стаканами кипящей воды, посолите, закройте и варите на небольшом огне 25 мин.
Шаг 2
Одновременно в другую кастрюльку налейте соевое или ореховое молоко. Добавьте расколотые палочки корицы. На слабом огне доведите до кипения, добавьте мед, выключите огонь, закройте кастрюлю крышкой и настаивайте, пока варится гречка.
Шаг 3
Разложите гречку по глубоким тарелкам, залейте пряным молоком через ситечко. Дополнительно подайте мед или сахар.