Салат из баклажанов на зиму
Вкусно с Ua-Kitchen.com
Салат из баклажанов на зиму по технологии приготовления повторяет соте. Овощи так же обжариваются в ...
Ингредиенты:
- 1 кг баклажанов
- 800 г помидоров
- 300 г репчатого лука
- 300 г моркови
- 400 г болгарского перца
- 2–2,5 ч.л. соли + соль для баклажанов
- 1–1,5 ст.л. сахара
- 3 ст. л. 5% уксуса
- 8–10 горошин душистого перца
- 2 лавровых листа
- 1 небольшой пучок укропа
- 1 небольшой пучок петрушки
- 3–4 зубчика чеснока, по желанию
- 150 мл растительного масла
Время подготовки
40 мин
Время готовки
1 ч 20 мин
Количество порций
15
Тип блюда
заготовка
Сложность приготовления
легко
На одну порцию:
144,3 ккал
Калории
144,3 г
Белки
15 г
12,6 г
Углеводы
ua-kitchen.com
Как Легко и быстро приготовить: Салат из баклажанов на зиму
Салат из баклажанов на зиму по технологии приготовления повторяет соте. Овощи так же обжариваются в небольшом количестве масла, затем тушатся в сотейнике – удобной посуде с широким дном и невысокими бортиками. Все овощи для салата из баклажанов на зиму обжариваются с добавлением растительного масла, и потом, в готовом блюде, может ощущаться его избыток, особенно в самих баклажанах – они как губка впитывают жир. Есть один прием, который позволяет снизить жирность блюда: вымоченный в соли баклажан при жарке впитывает гораздо меньше масла, это факт.
Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
Подготовьте стерилизованные банки и крышки.
Шаг 2
Баклажаны для салата помойте, отрежьте плодоножку и нарежьте кубиками со стороной примерно 3 см. Сложите в емкость, посолите и оставьте на 30–40 минут.
Шаг 3
Зелень помойте и нарежьте.
Шаг 4
Помидоры помойте, удалите плодоножку и чашелистик, снимите кожицу, ошпарив кипятком. Нарежьте кубиками и пробейте блендером в пюре. Помидоры можно протереть на крупной терке, удаляя кожицу.
Шаг 5
Перцы помойте, удалите плодоножку и семена и нарежьте полосками.
Шаг 6
Лук очистите и нарежьте кубиками. Морковь очистите и нарежьте соломкой, кружочками или натрите на крупной терке.
Шаг 7
Лук пассеруйте с растительным маслом (50 мл) при невысокой температуре до прозрачности.
Шаг 8
Добавьте к луку морковь и готовьте все вместе 5–7 минут.
Шаг 9
Баклажаны промойте водой, отожмите.
Шаг 10
В сковороде разогрейте растительное масло и порциями обжарьте баклажаны до румяной корочки на огне чуть выше среднего.
Шаг 11
Подготовленное для салата томатное пюре перелейте в кастрюлю, добавьте соль и сахар по норме в рецепте (или по вкусу), положите пассерованные лук и морковь, нарезанную зелень, душистый перец, лавровый лист, по желанию мелко нарезанный чеснок. Доведите до закипания и варите 10 минут.
Шаг 12
В горячее томатное пюре положите обжаренные баклажаны и сладкий перец. Готовьте на слабом огне еще 10 минут. За 3 минуты до окончания варки добавьте уксус, аккуратно перемешайте.
Шаг 13
Заполните салатом горячие банки, прикройте крышками и пастеризуйте. Банки 0,5 л – 40 минут, 1 л – 60 минут.
Шаг 14
Готовый салат из баклажанов остудите и храните в прохладном темном месте. Салат будет готов к употреблению через неделю.