Скумбрия-гриль с летним винегретом
Вкусно с Ua-Kitchen.com
Пикантный винегрет, точнее, соус из свеклы и свежего огурца придаст жареной на гриле скумбрии ...
Ингредиенты:
- 2 отварные свеклы
- 12 луковицы
- 12 огурца
- 2 ч. л. рубленного укропа
- 1 ч. л. паприки
- 1 ст. л. рисового уксуса
- 1 ст. л. оливкового масла
- 4 филе свежей скумбрии (макрели)
- соль
Время готовки
30 мин
Количество порций
2
Тип блюда
второе блюдо
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
пескетарианство
Технология
Жарка
Повод
Встреча с друзьями, Обед, Пикник, Ужин
Устройство
гриль
431 ккал
Калории
45,9 г
Белки
16,1 г
Жиры
27,1 г
Углеводы
ua-kitchen.com
Как Легко и быстро приготовить: Скумбрия-гриль с летним винегретом
Пикантный винегрет, точнее, соус из свеклы и свежего огурца придаст жареной на гриле скумбрии совершенно новый вкус Скумбрия-гриль с летним винегретом готовится очень быстро, выглядит красиво и подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола.
Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
Свеклу, лук, огурец нарежьте мелкими кубиками. Укроп мелко порубите.
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты, кроме оливкового масла и рыбы, посолите и оставьте в сторону.
Шаг 3
Филе рыбы посолите и обмажьте оливковым маслом. Обжаривайте рыбу на хорошо разогретом гриле по 2-3 минуты с каждой стороны до готовности. Подавайте сразу же с сальсой из свеклы с паприкой.