Курица терияки
Вкусно с Ua-Kitchen.com
Заказывать восточную кухню теперь не обязательно заказывать! Курицу терияки легко приготовить самому ...
Ингредиенты:
- куриное филе 500 г
- соевый соус 60 мл
- яблочный уксус 2 ст.л.
- перец 1 ст.л.
- сахар 1 ст.л.
- крахмал 1 ч.л.
- чеснок 2 зубчика
- имбирь 3 г
- вода 20 мл
Время готовки
35 мин
Количество порций
2-3
Тип блюда
второе блюдо
Сложность приготовления
легко
Кухня
китайская
Вегетарианское
нет
Технология
Жарка, Запекание
Повод
Встреча с друзьями, День рождения, Новый год, Обед, Рождество, Романтический ужин, Ужин
духовка, сковорода
На одну порцию:
271,9 ккал
Калории
40,7 г
Белки
2,2 г
Жиры
19,9 г
Как Легко и быстро приготовить: Курица терияки
Заказывать восточную кухню теперь не обязательно заказывать! Курицу терияки легко приготовить самому и даже нет замудреных и дорогих продуктов.
Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
В кастрюльке смешать соевый соус, сахар, яблочный уксус, перец, чеснок пропущенный через пресс.
Шаг 2
Крахмал смешать с водой - перемешать и влить в кастрюлю.
Шаг 3
Имбирь очистить, натереть на терке, добавить в кастрюлю. Содержимое кастрюли довести до кипения.
Шаг 4
Куриное филе нарезать на небольшие кусочки.
Шаг 5
Противень застелить фольгой, формируя борты, смазать оливковым маслом. Выложить кусочки курицы и залить их соусом из кастрюли. Ставим в духовку на 20 минут при температуре 220 градусов.