Сезонные категории (Лето):
Добавил:
31 июль 2023
0

Зеленый горошек – свежий, но в замороженном виде, сейчас продается практически в любом магазине. ...

Ингредиенты:

  • филе индейки – 400–600 г
  • растительное масло – 1–2 ст. л.
  • чеснок – 4 зубчика
  • мята свежая – 1 маленький пучок
  • горошек зеленый замороженный – 1 пакет (400 г)
  • масло сливочное – 2 ст. л.
  • куркума молотая – 1 ч. л.
  • соль
  • свежемолотый черный перец
Информация о Вкусняшке
  • Время готовки

    25 мин

  • Количество порций

    4

  • Сложность приготовления

    легко

  • Вегетарианское

    нет

  • Технология

    Варка, Жарка

  • Повод

    Обед, Ужин

  • Устройство

    сковорода

  • На одну порцию:

    309,8 ккал


  • 31 г

  • Белки

    14,8 г

  • Жиры

    19,3 г

  • Углеводы

    Мой Магнит

Как Легко и быстро приготовить: Зеленый горошек с индейкой и мятой

Зеленый горошек – свежий, но в замороженном виде, сейчас продается практически в любом магазине. Всегда держите пакет  у себя в морозильнике – он в любой момент может дать вам возможность приготовить легкий и вкусный ужин буквально за 10–15 минут.

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Филе индейки нарежьте кубиками со стороной 2 см. Посолите, поперчите, полейте растительным маслом. Очистите чеснок и натрите на мелкой терке прямо на индейку. Перемешайте и дайте полежать 5–10 мин.

Шаг 2

Снимите листочки мяты со стеблей, сложите стопкой, сверните в рулетик и тонко нашинкуйте, затем разрежьте поперек.

Шаг 3

Положите горошек в кастрюльку, залейте холодной водой, добавьте немного соли и поставьте на средний огонь. Как только закипит, выключите огонь и дайте горошку полежать в горячей воде 3–4 мин.

Шаг 4

Нагрейте большую сковороду с толстым дном на сильном огне, положите индейку и обжаривайте, часто перемешивая, до румяной корочки, примерно 4–5 мин. В самом конце добавьте куркуму. Не зажаривайте индейку сильно!

Шаг 5

Для подачи блюда откиньте подготовленный зеленый горошек на сито, выложите к индейке, добавьте сливочное масло и мяту, готовьте 1 мин. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Чизкейки
Чизкейк без выпечки с печеньем

Чизкейк без выпечки с печеньем

Чизкейк без выпечки с печеньем прекрасно получается даже у тех, кто не может похвастаться большим ...

Фуршетный стол
Шоколадный мартини

Шоколадный мартини

Есть сочетания, перед которыми не устоит ни одна крепость, в смысле, девушка. Шоколад + мартини = ...

Паста с овощами
Каннеллони, фаршированные тыквой

Каннеллони, фаршированные тыквой

А я продолжаю бороться со своим безумным урожаем тыквы.))) Уж чего я с ней уже не делала, а она не ...

Салаты и закуски с яйцами
Как приготовить самый вкусный оливье

Как приготовить самый вкусный оливье

В середине XIX века в Москве, в трактире «Эрмитаж», повар-француз Люсьен Оливье придумал салат, ...

Пасхальный обед
Пасхальный суп из кролика с каштанами

Пасхальный суп из кролика с каштанами

Если не найдете каштаны, то можно обойтись и без них.

Пасхальный обед
Салат из запеченной свеклы и адыгейского сыра

Салат из запеченной свеклы и адыгейского сыра

Этот салат со свеклой и адыгейским сыром - более деликатная версия салата, в котором используются ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...