Сезонные категории (Лето):
Добавил:
04 август 2023
0

 

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-кардиолог Альфред Богданов рассказали, какие напитки лучше всего утоляют жажду в жаркую погоду.

О чем расскажем в статье: Чем утолить жажду в жару, советуют эксперты

По их мнению, для этого лучше использовать томатный сок и минеральную воду. При высокой температуре окружающей среды организм человека теряет не только жидкость, но и электролиты. Остановить этот процесс помогает соль, которая, в том числе, содержится в томатном соке. Кроме того, он богат витаминами, минералами и отлично утоляет жажду.

Сергей Агапкин также рекомендует пить минеральную воду. Она имеет своеобразный вкус, но содержит большое количество необходимых минеральных солей. Такая вода улучшает обмен веществ, выводит токсины и нормализует работу пищеварительной системы.

Если эти варианты вам по каким-то причинам не подходят, то можно приготовить освежающие напитки самостоятельно. Эксперты рекомендуют добавлять в них мяту, цитрусовые, огурцы. Такие лимонады благоприятно влияют на состояние дыхательных путей и помогают в борьбе с астмой и бронхитом.

Ключевые слова
новости, советуют эксперты

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Полезные продукты
Польза сезонных фруктов: почему их важно есть именно сейчас?

Польза сезонных фруктов: почему их важно есть именно

Почему фрукты не навредят фигуре, даже если вы активно худеете? И чем сезонные плоды отличаются от тех,

Полезные продукты
Диетолог рассказала, какие кабачки можно есть с кожурой

Диетолог рассказала, какие кабачки можно есть с кожурой

Все лето мы едим кабачки – жарим, тушим, запекаем. Но даже не догадываемся о пользе кожуры молодых

Рецепты здоровой жизни
Бегать или ходить? Что полезнее для фигуры и здоровья

Бегать или ходить? Что полезнее для фигуры и здоровья

Как правильно начать беговые тренировки? Можно ли похудеть с помощью бега? И почему скандинавская

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
Соусы для дамплингов

Соусы для дамплингов

Дамплинги - это, по сути, большие пельмени из тонкого теста с различными начинками, которые можно

Диеты
Ягодный детокс: что будет, если несколько дней есть только ягоды

Ягодный детокс: что будет, если несколько дней есть

В России есть поистине ягодные края, где летом и осенью чернику, бруснику, малину, смородину и клюкву

Все о продуктах
От мороженого появляется кариес и можно поправиться – это миф или правда? Проверьте, что вы знаете

От мороженого появляется кариес и можно поправиться –

Мороженое, кажется, любят все: и дети, и взрослые. Существует множество разновидностей мороженого, так

Комментировать
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...