Сезонные категории (Лето):
Добавил:
01 август 2023
0

Что может быть лучше, чем шашлык на природе в окружении друзей? Правильно, много шашлыка. ...

Ингредиенты:

  • 750 г филе куриных бедрышек
  • 1 маленький цукини
  • 1 красная луковица
  • 1 сладкий красный перец
  • 10 помидоров черри
  • сок половины лимона
  • 1 ст. л. приправы для курицы
  • 1/2 ч. л. сушеного чеснока
  • 1 ч. л. сушеной петрушки
  • морская соль
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 250 г измельченных помидоров, консервированных в собственном соку
  • половина зеленого перца чили
  • 1 зубчик чеснока
  • 5 веточек кинзы
  • 1/2 ч. л. молотого кориандра
Информация о Вкусняшке
  • Время готовки

    1 ч 30 мин

  • Количество порций

    4–6

  • Тип блюда

    второе блюдо

  • Сложность приготовления

    средне

  • Вегетарианское

    нет

  • Технология

    Гриль

  • Повод

    Обед, Пикник, Ужин

  • На одну порцию:

    287 ккал


  • 18,5 г

  • Белки

    19 г

  • Жиры

    6,7 г

  • Углеводы

    "ua-kitchen.com"

Как Легко и быстро приготовить: Шашлык из курицы с овощами

Что может быть лучше, чем шашлык на природе в окружении друзей? Правильно, много шашлыка. Поэтому замаринуйте сразу побольше куриного мяса: даже если оно останется, его всегда можно будет зажарить дома в духовке.

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Нарежьте куриное филе крупными кубиками и положите в миску. В сотейнике смешайте оливковое масло, приправу для курицы и сок лимона. Приправьте солью и поставьте на огонь. Подогрейте маринад, чтобы он стал горячим, но не доводите до кипения. Залейте курицу и хорошо перемешайте. Накройте крышкой и оставьте на 1 ч.

Шаг 2

Нарежьте цукини толстыми кружочками. Лук очистите и нарежьте крупными дольками. Сладкий перец разрежьте пополам, удалите семена и плодоножку и нарежьте квадратами.

Шаг 3

Приправьте овощи сушеным чесноком и петрушкой.

Шаг 4

Нанижите на шампуры кусочки курицы, цукини, лук, перец и помидоры. Жарьте над горячими углями или на разогретом гриле со всех сторон, поворачивая шампуры, пока курица не будет полностью готова, около 10 мин.

Шаг 5

Для соуса мелко порубите чеснок и острый перец. Смешайте с помидорами и доведите до кипения. Приправьте чесночным перцем и кориандром.

Шаг 6

Варите 10 мин., пока соус не загустеет, посолите. Мелко нарежьте кинзу и добавьте в соус, снимите с огня и остудите.

Похожие рецепты

Чизкейки
Чизкейк без выпечки с печеньем

Чизкейк без выпечки с печеньем

Чизкейк без выпечки с печеньем прекрасно получается даже у тех, кто не может похвастаться большим ...

Фуршетный стол
Шоколадный мартини

Шоколадный мартини

Есть сочетания, перед которыми не устоит ни одна крепость, в смысле, девушка. Шоколад + мартини = ...

Паста с овощами
Каннеллони, фаршированные тыквой

Каннеллони, фаршированные тыквой

А я продолжаю бороться со своим безумным урожаем тыквы.))) Уж чего я с ней уже не делала, а она не ...

Салаты и закуски с яйцами
Как приготовить самый вкусный оливье

Как приготовить самый вкусный оливье

В середине XIX века в Москве, в трактире «Эрмитаж», повар-француз Люсьен Оливье придумал салат, ...

Пасхальный обед
Пасхальный суп из кролика с каштанами

Пасхальный суп из кролика с каштанами

Если не найдете каштаны, то можно обойтись и без них.

Пасхальный обед
Салат из запеченной свеклы и адыгейского сыра

Салат из запеченной свеклы и адыгейского сыра

Этот салат со свеклой и адыгейским сыром - более деликатная версия салата, в котором используются ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...