Сезонные категории (Лето):
Добавил:
28 июль 2023
0

"Растительное" молоко просто находка для тех, кто молочных продуктов не употребляет в принципе из-за ...

Ингредиенты:

  • бурый рис - 400 г
  • кокосовое молоко - 200 г
  • миндальное молоко - 200 г
  • сироп агавы - 60 г
  • соль - 4 г
  • свежий банан - 160 г
  • свежая клубника - 120 г
  • свежая голубика - 40 г
  • микс орехов - 20 г
  • свежая мята - несколько листочков
Информация о Вкусняшке
  • Время готовки

    30 мин

  • Количество порций

    4

  • Тип блюда

    второе блюдо, десерт

  • Сложность приготовления

    легко

  • Вегетарианское

    строго

  • Технология

    Варка

  • Повод

    Завтрак, Ланч

  • На одну порцию:

    595,2 ккал


  • 11,2 г

  • Белки

    17 г

  • Жиры

    99,4 г

  • Углеводы

    Пресс-служба ресторана

Как Легко и быстро приготовить: Рисовая каша с бурым рисом

"Растительное" молоко просто находка для тех, кто молочных продуктов не употребляет в принципе из-за убеждений или по причине непереносимости лактозы. Впрочем, и для всех остальных у него есть свои достоинства.  Например, миндаль - отличный источник полезных жиров, которые замедляют старение (только есть его надо сырым, а не жареным). А молоко кокоса отлично очищает организм и снимает воспаления. Бурый рис - это рисовые зерна, которых не лишили природной оболочки, Именно в ней, а не в самом зернышке, все витамины!

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Отварить бурый рис до полуготовности, добавить к нему кокосовое и миндальное молоко, сироп агавы, щепотку соли.

Шаг 2

Варить полученную смесь в течение двух минут до густой консистенции. Переложить кашу в блюдо для подачи, украсить свежими ягодами, орехами и мятой.

Похожие рецепты

Чизкейки
Чизкейк без выпечки с печеньем

Чизкейк без выпечки с печеньем

Чизкейк без выпечки с печеньем прекрасно получается даже у тех, кто не может похвастаться большим ...

Фуршетный стол
Шоколадный мартини

Шоколадный мартини

Есть сочетания, перед которыми не устоит ни одна крепость, в смысле, девушка. Шоколад + мартини = ...

Паста с овощами
Каннеллони, фаршированные тыквой

Каннеллони, фаршированные тыквой

А я продолжаю бороться со своим безумным урожаем тыквы.))) Уж чего я с ней уже не делала, а она не ...

Салаты и закуски с яйцами
Как приготовить самый вкусный оливье

Как приготовить самый вкусный оливье

В середине XIX века в Москве, в трактире «Эрмитаж», повар-француз Люсьен Оливье придумал салат, ...

Пасхальный обед
Пасхальный суп из кролика с каштанами

Пасхальный суп из кролика с каштанами

Если не найдете каштаны, то можно обойтись и без них.

Пасхальный обед
Салат из запеченной свеклы и адыгейского сыра

Салат из запеченной свеклы и адыгейского сыра

Этот салат со свеклой и адыгейским сыром - более деликатная версия салата, в котором используются ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...