Сезонные категории (Лето):
Добавил:
29 июль 2023
0

Такой овсянки вы еще не видели! Овсяная каша с сыром и фруктами – это все тот же полезный и ...

Ингредиенты:

  • 250 г овсяных хлопьев среднего помола
  • 600 мл молока
  • 40 г тертого твердого сыра
  • 1 яблоко
  • 8 слив (можно свежемороженных)
  • 30 г сливочного масла
  • 2 ст. л. сахара
  • 1 ст. л. какао
  • молотый перец чили
  • соль
Информация о Вкусняшке
  • Время готовки

    30 мин

  • Количество порций

    4

  • Сложность приготовления

    легко

  • На одну порцию:

    515 ккал

  • Калории

    17 г

  • Белки

    19 г

  • Жиры

    73,1 г

  • Углеводы

    Мой Магнит

Как Легко и быстро приготовить: Овсяная каша с сыром и фруктами

Такой овсянки вы еще не видели! Овсяная каша с сыром и фруктами – это все тот же полезный и питательный завтрак, только с более ярким вкусом – вкусовые акценты здесь расставляют сыр и чили. Если овсяные хлопья, сваренные в молоке или воде, для вас привычное начало дня, то вы наверняка уже перепробовали множество вариантов этого блюда. Теперь на очереди наш необычный рецепт. Каша из овсяных хлопьев недаром пользуется такой популярностью. Овес – полезнейший продукт, в нем много белка и клетчатки, витаминов группы В, он стимулирует работу пищеварительной системы и при регулярном употреблении в пищу помогает предотвращать многие заболевания.

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Нарежьте фрукты небольшими кубиками и обжарьте на сливочном масле, посыпав 1 ч. л. сахара, 5 мин.

Шаг 2

Влейте в сотейник молоко, добавьте соль и оставшийся сахар и доведите до кипения. Всыпьте овсяные хлопья и какао, тщательно размешайте и варите, помешивая, на медленном огне 10 мин.

Шаг 3

Разогрейте духовку в режиме «гриль». Переложите кашу в жаропрочную форму, посыпьте сыром и запекайте в центре духовки в течение 5 мин. Разложите в тарелки кашу и фрукты, приправьте чили и сразу подавайте.

Похожие рецепты

Творожная пасха
Творожная Пасха с изюмом

Творожная Пасха с изюмом

Творожную пасху с изюмом традиционно готовят наши хозяйки в канун Светлого воскресенья Христова. ...

Оладьи
Оладьи с копченой рыбой и цукини

Оладьи с копченой рыбой и цукини

Оладьи с копченой рыбой и цукини – рецепт полезных овощных оладий с добавлением рикотты и кусочков ...

Паста с овощами
Паста с яйцом, помидорами и грецкими орехами

Паста с яйцом, помидорами и грецкими орехами

Что нужно человеку, вернувшемуся с работы? Вкусный и быстрый ужин. А что можно приготовить быстрее, ...

Блины и блинчики
Постные бездрожжевые блины на минеральной воде

Постные бездрожжевые блины на минеральной воде

Бездрожжевые блины на воде, да еще и постные. Этими простыми блинами мы решили сразу 2 проблемы: с ...

Гречневая каша
Гречневая каша по-купечески с уткой и черносливом

Гречневая каша по-купечески с уткой и черносливом

Гречневая каша по-купечески в горшочках прекрасно подойдет для торжественного ужина не только для ...

Рисовая каша
Молочная рисовая каша с тыквой

Молочная рисовая каша с тыквой

О тыква! Самая радостная (потому что оранжевая) и самая сказочная (бывает, что и в карету ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...