Сезонные категории (Лето):
Добавил:
29 июль 2023
0

Греческий салат с пекинской капустой вполне имеет право на существование, тем более что во многих ...

Ингредиенты:

  • свежие огурцы – 300 г
  • помидоры – 400 г
  • красная луковица – 100 г
  • красный винный уксус – 40 мл
  • пекинская капуста – 150 г
  • черные оливки без косточек – 150 г
  • орегано – 2 веточки
  • базилик – 2 веточки
  • оливковое масло – 100 мл
  • фета – 150 г
  • соль - по вкусу
  • свежемолотый черный перец – по вкусу
Информация о Вкусняшке
  • Время готовки

    20 мин

  • Количество порций

    4

  • Тип блюда

    салат

  • Сложность приготовления

    легко

  • Вегетарианское

    лакто

  • На одну порцию:

    412,4 ккал

  • Калории

    9,8 г

  • Белки

    36,2 г


  • 10,6 г

  • Углеводы

    ua-kitchen.com

Как Легко и быстро приготовить: Греческий салат с пекинской капустой

Греческий салат с пекинской капустой вполне имеет право на существование, тем более что во многих англоязычных странах в это блюдо уверенно добавляют латук, фриллис или романо. На вкус блюда она кардинально не влияет, зато улучшает текстуру, делая его еще более хрустящим. Во всем остальном этот греческий салат соблюдает каноны: те же свежие огурцы, помидоры, красный лук, оливки и фета. Только помните, что на родине блюда все ингредиенты нарезают очень крупно, чтобы вкусы соединялись, но не смешивались, поэтому слишком усердно измельчать овощи точно не стоит.

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для греческого салата. Свежие огурцы и помидоры вымойте, затем обсушите бумажными полотенцами. Огурцы разрежьте вдоль пополам, затем нарежьте крупными ломтиками.

Шаг 2

Помидоры нарежьте дольками. Красную луковицу очистите и разрежьте пополам. Нарежьте полукольцами. Сложите в миску и залейте винным уксусом. Оставьте до использования.

Шаг 3

Листочки пекинской капусты промойте проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте тонкой соломкой и переложите в большую миску. Оливки нарежьте толстыми колечками. Добавьте к капусте.

Шаг 4

Орегано и базилик вымойте, хорошо обсушите. Оборвите с веточек листочки, крупные порвите. Добавьте в миску с пекинской капустой. Положите туда же огурцы, помидоры и лук в уксусе.

Шаг 5

Посолите и поперчите ингредиенты греческого салата, перемешайте. Полейте оливковым маслом. Снова перемешайте и разложите по порционным тарелкам.

Шаг 6

Фету нарежьте крупными кубиками. Разложите по тарелкам с греческим салатом и сразу подайте на стол. Блюдо получается достаточно ярким, но, по желанию, его можно украсить красивыми листочками базилика или посыпать каперсами.

Похожие рецепты

Блюда из перепелок
Перепелки табака

Перепелки табака

Перепелки табака готовятся практически также, как и цыплята табака. И получаются не менее ...

Блюда из утки
Нежная утка

Нежная утка

Рекомендую отличный рецепт приготовления утки, которая способна украсить любой праздничный стол! По ...

Пирожки
Жареные пирожки 
с баклажанами и мясом

Жареные пирожки с баклажанами и мясом

Наверняка вы еще не пробовали жареные пирожки с такой начинкой. Впрочем, к этому быстрому ...

Блюда из свинины
Мясо по-корейски с перцем и морковью

Мясо по-корейски с перцем и морковью

Мясо по-корейски с перцем и морковью – быстрое в приготовлении блюдо с необычным вкусом. В этом ...

Паста с морепродуктами
Паста фетучине с креветками в сливочном соусе

Паста фетучине с креветками в сливочном соусе

Паста фетучини с креветками в сливочном соусе — очень гармоничное блюдо, все ингредиенты которого, ...

Блюда из свинины
Шурпа из свинины в домашних условиях

Шурпа из свинины в домашних условиях

Если вы никогда не готовили шурпу из свинины в домашних условиях, попробуйте сделать это, ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...