Сварив большую кастрюлю такого прекрасного овощного супа, вы освободите себя от ...
Время готовки
1 ч
Количество порций
8–10
Тип блюда
суп
Сложность приготовления
средне
Кухня
итальянская
Вегетарианское
лакто
На одну порцию:
325,5 ккал
Калории
11,2 г
15,2 г
Жиры
36,5 г
Углеводы
"ua-kitchen.com"
Сварив большую кастрюлю такого прекрасного овощного супа, вы освободите себя от приготовления обеда на несколько дней. Овощи для минестроне нужно выбирать по сезону, поэтому смело изменяйте состав по своему усмотрению.
Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
Если вы используете сухую фасоль, замочите ее на ночь и затем отварите, 40 мин.
Шаг 2
Почистите овощи. Отложите одну морковку, остальную морковь, лук, чеснок и сельдерей очень мелко нарежьте. Остальные овощи и отложенную морковку нарежьте средними кубиками.
Шаг 3
Разогрейте в кастрюле оливковое масло и обжарьте чеснок с веточкой розмарина и листиками шалфея на среднем огне до появления аромата. Удалите травы, положите мелконарезанные овощи и готовьте до мягкости, 10 мин. Затем добавьте картофель, тыкву, отваренную фасоль и протертые помидоры. Влейте столько воды, чтобы овощи были покрыты на 4 см. Прикройте кастрюлю крышкой и доведите до кипения, немного посолите. Убавьте огонь и варите суп при легком кипении 15 мин.
Шаг 4
Добавьте кабачки и шпинат и готовьте 10 мин. Если используете консервированную фасоль, добавьте ее в суп.
Шаг 5
Положите пасту и готовьте еще 5 мин. Посолите и поперчите суп, снимите с огня.
Шаг 6
Нарежьте багет, натрите чесноком и розмарином, слегка посолите и сбрызните оливковым маслом. Запеките в духовке под грилем до золотистого цвета.
Шаг 7
Разлейте минестроне по тарелкам, сбрызните оливковым маслом и посыпьте пармезаном, положите по ложечке соуса песто. Разложите кусочки хлеба и подавайте горячим.
Этот чизкейк элегантный и впечатляющий, с изумительным ягодным вкусом, который наверняка порадует ...
Крылышки и ножки на гриле – любимая еда детей. Если у вас в компании детей много ...
Уральские пельмени — блюдо, которое жители этого региона считают своим, исконным, не обращая ...
Этот изысканный десерт - станет украшением на вашем Рождественском столе. Поздравляю всех с ...
С увеличением количества детей, рецепты, которые я выискиваю и по которым готовлю становятся все ...
Торт «Трюфель» — настоящий кондитерский шедевр, достойный праздничного стола самого высокого уровня! ...