Сезонные категории (Лето):
Добавил:
29 июль 2023
0

Суп с чечевицей с фрикадельками, дополненный рисом, получается настолько сытным, что после него ...

Ингредиенты:

  • рис – 100 г
  • репчатая луковица среднего размера – 1 шт.
  • чеснок – 2 зубчика
  • стебель сельдерея – 1 шт.
  • стебель лука-порея (только белая часть) – 1 шт.
  • маленький красный перец чили – 1 шт.
  • сливочное масло – 40 г
  • красная чечевица – 150 г
  • овощной или мясной бульон – 1,5 л
  • лавровый лист – 2 шт.
  • тимьян – 1 веточка
  • орегано – 1 веточка
  • тертый или молотый мускатный орех – на кончике ножа
  • сахар – 1/3 ч. л.
  • мякоть говядины – 300 г
  • яйцо – 1 шт.
  • панировочные сухари – 1 ст. л.
  • соль, свежемолотый черный перец, молотая паприка – по вкусу
Информация о Вкусняшке
  • Время готовки

    1 ч 30 мин

  • Количество порций

    4

  • Тип блюда

    суп

  • Сложность приготовления

    средне

  • Вегетарианское

    нет

  • Технология

    Варка

  • На одну порцию:

    604,7 ккал

  • Калории

    28 г


  • 23,5 г

  • Жиры

    68,3 г

  • Углеводы

    "ua-kitchen.com"

Как Легко и быстро приготовить: Суп с чечевицей с фрикадельками

Суп с чечевицей с фрикадельками, дополненный рисом, получается настолько сытным, что после него второе может просто не понадобиться. Вкус же блюда, как говорится, на высоте: мы приправляем его не только острым перцем чили, но и тимьяном, орегано, паприкой и мускатным орехом. Впечатляющий «букет», согласитесь! Что же касается красной чечевицы, она идеально подходит для супов, так как придает им особенно густую текстуру и варится быстро. Кстати, с мясом (в данном случае с фрикадельками) эта представительница семейства бобовых сочетается великолепно, чем мы и не преминули воспользоваться.

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты супа. Рис промойте, опустите в кипящую подсоленную воду (250 мл) и варите по инструкции на упаковке (на это может уйти около 25 минут).

Шаг 2

Лук и чеснок очистите, мелко порубите. Порей почистите, нарежьте кольцами и промойте от песка. Стебель сельдерея нарежьте тонкими ломтиками. Перец чили, удалив семена, порубите.

Шаг 3

В кастрюле с толстым дном, предназначенной для варки супа, растопите сливочное масло. Положите репчатый лук и чеснок. Жарьте на среднем огне, помешивая, 3 минуты.

Шаг 4

Добавьте порей, сельдерей и перец чили. Помешивая, жарьте на среднем огне еще 3 минуты. Положите красную чечевицу. Перемешайте. Прогрейте все вместе на среднем огне в течение пары минут.

Шаг 5

Влейте бульон и доведите до кипения. Положите лавровый лист, тимьян и орегано. Варите на среднем огне 20 минут. Приправьте солью, перцем, мускатным орехом, сахаром и паприкой.

Шаг 6

Приготовьте фарш для фрикаделек. Мясо пропустите через мясорубку с частой решеткой. Добавьте яйцо и панировочные сухари. Приправьте солью, перцем и молотой паприкой по вкусу, перемешайте.

Шаг 7

Из получившегося фарша сформуйте фрикадельки. Опустите в кипящий суп и варите 10 минут. Добавьте отварной рис и доведите до кипения. Попробуйте и, если это требуется, снова приправьте суп.

Похожие рецепты

Ватрушки с творогом
Пирог-ватрушка с шоколадом и ягодами

Пирог-ватрушка с шоколадом и ягодами

В поддержку всех заинтересованных в переходе на здоровую выпечку, рада разместить в рубрике ...

Блюда из курицы
Суп с дамплингами

Суп с дамплингами

Необычный суп с дамплингами представляет собой куриный бульон, куда мы добавили для аромата зелёный ...

Пироги с сыром
Пирог со свекольной ботвой и молодым сыром

Пирог со свекольной ботвой и молодым сыром

Но что это за пирог, скажу я Вам....Это же почти вкуснейший торт! В начинке у меня сыр местного ...

Горячие алкогольные напитки
Пунш с апельсинам, лаймом, лимоном и специями

Пунш с апельсинам, лаймом, лимоном и специями

Классический пунш на основе цитрусового сока с вином и ромом на большую компанию.

Творожное печенье
Печенье Лакомка с творогом

Печенье Лакомка с творогом

Нежное сладкое лакомство!

Паста с песто
Паста с песто из мяты и хлебных крошек

Паста с песто из мяты и хлебных крошек

Что может быть вкуснее пасты на обед? Прелагаем рецепт пасты с песто от Массимо Боттуры. Кстати, в ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...