Сезонные категории (Лето):
Добавил:
31 июль 2023
0

В больших семьях часто не готовят отбивные, потому что их нужно подавать сразу после обжаривания и ...

Ингредиенты:

  • 4 свиные отбивные из шейки или корейки (по 170-190 г каждая)
  • растительное или топленое масло для жарки
  • соль
  • свежемолотый черный перец
  • 1 банка оливок без косточки (400 г), можно с лимоном или анчоусом
  • 1–2 зубчика чеснока (5-10 г)
  • 2 веточки базилика (10 г)
  • 80 мл оливкового масла
  • свежемолотый черный перец
Информация о Вкусняшке
  • Время готовки

    25 мин

  • Количество порций

    4

  • Тип блюда

    второе блюдо

  • Сложность приготовления

    легко

  • На одну порцию:

    817,3 ккал

  • Калории

    26,7 г

  • Белки

    74,7 г

  • Жиры

    8,9 г


  • ua-kitchen.com

Как Легко и быстро приготовить: Свиные отбивные с оливковым соусом

В больших семьях часто не готовят отбивные, потому что их нужно подавать сразу после обжаривания и горячими – а где же взять такую сковороду, чтобы влезло все мясо? Эта проблема решается довольно легко наличием духовки. Включите духовку, поставьте в нее застеленный пергаментом противень и выставьте температуру 70–75 °С. Обжаривайте мясо по 1–2 отбивные за раз, чуть-чуть не дожаривая – и перекладывайте на противень в духовку. При такой температуре к тому моменту, как все сядут за стол, свинина будет идеальной прожарки.

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Для соуса очистите и нарежьте чеснок, мелко нарежьте базилик. Сложите чеснок и базилик в чашу блендера. Добавьте все остальные ингредиенты и взбейте до однородности. Поставьте в холодильник до подачи.

Шаг 2

Если по краю свиных отбивных идет полоска жира, надрежьте ее под углом 90° к линии мяса через каждый сантиметр – это нужно, чтобы при обжаривании жир не «стянул» мясо – тогда кусок перестанет быть ровным. Слегка отбейте мясо, не переусердствуйте. Натрите мясо солью и перцем, дайте полежать 10 мин.

Шаг 3

Разогрейте сковороду-гриль на среднем огне. Смажьте мясо маслом и уложите на сковороду. Жарьте, не трогая мясо и не закрывая крышкой, 3 мин.

Шаг 4

Переверните отбивные, жарьте еще 3–4 мин., в зависимости от толщины мяса. Внутренняя температура готовой свинины – 70°С. Выложите мясо на доску, прикройте фольгой и дайте «отдохнуть» 4–5 мин. Подавайте с оливковым соусом.

Похожие рецепты

Блюда из перепелок
Перепелки табака

Перепелки табака

Перепелки табака готовятся практически также, как и цыплята табака. И получаются не менее ...

Блюда из утки
Нежная утка

Нежная утка

Рекомендую отличный рецепт приготовления утки, которая способна украсить любой праздничный стол! По ...

Пирожки
Жареные пирожки 
с баклажанами и мясом

Жареные пирожки с баклажанами и мясом

Наверняка вы еще не пробовали жареные пирожки с такой начинкой. Впрочем, к этому быстрому ...

Блюда из свинины
Мясо по-корейски с перцем и морковью

Мясо по-корейски с перцем и морковью

Мясо по-корейски с перцем и морковью – быстрое в приготовлении блюдо с необычным вкусом. В этом ...

Паста с морепродуктами
Паста фетучине с креветками в сливочном соусе

Паста фетучине с креветками в сливочном соусе

Паста фетучини с креветками в сливочном соусе — очень гармоничное блюдо, все ингредиенты которого, ...

Блюда из свинины
Шурпа из свинины в домашних условиях

Шурпа из свинины в домашних условиях

Если вы никогда не готовили шурпу из свинины в домашних условиях, попробуйте сделать это, ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...