Сезонные категории (Лето):
Добавил:
31 июль 2023
0

Телятина и орехи насытят организм энергией, свежие овощи и фрукты подарят чувство легкости, а ...

Ингредиенты:

  • Корн или любые салатные листья - большой пучок
  • Телятина запеченная - 150 г
  • Огурец - 1 шт.
  • Яблоко (лучше красные, твердые, сочные, кисло-сладкого сорта) - 1 шт.
  • Сыр твердый - 40 г
  • Грецкие орехи - 40 г
  • Соус бальзамический густой - 1 ст. л.
  • Йогурт натуральный - 100 г
  • Укроп - 1 веточка
  • Кинза - 1 веточка
  • Соль
  • Черный перец свежемолотый
  • Лимонный сок - 1 ч. л.
  • Морковь - 1 шт.
  • Чеснок - 1 зубок
Информация о Вкусняшке
  • Время подготовки

    40 мин

  • Время готовки

    15 мин

  • Количество порций

    2

  • Тип блюда

    салат

  • Сложность приготовления

    легко

  • Вегетарианское

    нет

  • Технология

    Запекание

  • Повод

    Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Полдник


  • духовка

Как Легко и быстро приготовить: Салат с телятиной, яблоком, грецкими орехами и огурцами

Телятина и орехи насытят организм энергией, свежие овощи и фрукты подарят чувство легкости, а оригинальная заправка соединит всё это в цельное блюдо!

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Кусок телятины натираем специями и солью, быстро обжариваем с чайной ложкой растительного масла со всех сторон, чтобы мясо осталось сочным, кладем его в фольгу вместе с луком, морковью, чесноком, любой зеленью и запекаем до мягкости, в зависимости от размера куска 30-40 мин. (вместо запекания мясо можно отварить).

Шаг 2

Охлажденное мясо нарезаем тонкими ломтиками. Салатные листья, если крупные, рвем руками. Яблоки режем относительно крупными дольками. Огурцы вместе с кожурой режем вдоль тонкими длинными полосками с помощью ножа для чистки овощей. Сыр ломаем тонкими неровными кусочками. Грецкие орехи обливаем густым бальзамическим уксусом.

Шаг 3

Для соуса смешиваем йогурт, мелко порубленные укроп, кинзу, соль, перец, лимонный сок.

Шаг 4

Собираем салат: все ингредиенты творчески складываем в блюдо как подсказывает фантазия. Добавляем к салату соус и сразу подаем к столу!

Похожие рецепты

Сырники
Холодные сырники с шоколадной помадкой

Холодные сырники с шоколадной помадкой

Что прежде всего приходит на ум при слове "творог"? Конечно, сырники! Готовить их проще

Кофе
Холодный мятно-шоколадный кофе

Холодный мятно-шоколадный кофе

Если у вас нет мятного сиропа или ликера, то можно заменить их мятным шоколадом. Послевкусие будет ...

Рецепты коктейлей
Летняя «Отвертка»

Летняя «Отвертка»

Летняя «Отвертка» отличается от известного всем коктейля более расширенным составом. К водке с ...

Пироги с рыбой
Пирог с неркой и треской

Пирог с неркой и треской

Подавайте рыбный пирог теплым.

Блины и блинчики
Простые блины на кефире без дрожжей

Простые блины на кефире без дрожжей

Постепенно подходит к концу масленичная неделя. В преддверии Великого поста давайте приготовим ...

Пироги с рыбой
Пирог с белой рыбой

Пирог с белой рыбой

Пирог с белой рыбой - отличный повод позвать гостей. Такое угощение самодостаточно и практически не ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...