Сезонные категории (Лето):
Добавил:
28 июль 2023
0

Постные лепешки с луком такие вкусные, что вы будете готовить их даже в те времена, когда ...

Ингредиенты:

  • мука – 500 г + еще немного для раскатывания теста
  • соль – 1/2 ч. л.
  • питьевая вода – 240 мл
  • растительное масло – 1,5 ст. л. + для жарки
  • репчатый лук – 150 г
  • зеленый лук – 20 г
Информация о Вкусняшке
  • Время подготовки

    30 мин

  • Время готовки

    40 мин

  • Количество порций

    4

  • Тип блюда

    выпечка

  • Сложность приготовления

    средне

  • На одну порцию:

    409,3 ккал

  • Калории

    10,6 г

  • Белки

    7,7 г


  • 75,1 г

  • Углеводы

    ua-kitchen.com

Как Легко и быстро приготовить: Постные лепешки с луком

Постные лепешки с луком такие вкусные, что вы будете готовить их даже в те времена, когда ограничивать себя в каких-либо продуктах питания нет никакой необходимости. Хотите — ешьте это блюдо в чистом виде, хотите — подавайте с овощным рагу или салатом. В состав постных лепешек мы включили сразу два вида лука: репчатый и зеленый, что обеспечивает блюду необыкновенно выразительный вкус. Что касается теста, оно самое простое, состоящее из воды и муки. Но благодаря особой технологии приготовления, постные лепешки имеют очень приятную текстуру, которая нравится всем, кто пробовал это блюдо.

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Приготовьте тесто для постных лепешек. Прежде всего, просейте муку с солью в большую миску. Влейте теплую питьевую воду и тщательно замесите тесто. Оно должно быть крутым, как на пельмени.

Шаг 2

Вымешивайте тесто лепешек в течение пятнадцати минут, растягивая и отбивая его об стол. В результате оно должно стать эластичным. Добавьте растительное масло и еще раз тщательно вымесите.

Шаг 3

Сформуйте из теста шар и поместите его в миску. Накройте чистым полотенцем и оставьте на 30 минут при комнатной температуре. За это время в тесте разовьется клейковина, и с ним будет легче работать.

Шаг 4

Репчатый лук очистите и очень мелко порубите. Зеленый лук тщательно вымойте и обсушите. Нарежьте тонкими колечками и перемешайте с репчатым луком в миске.

Шаг 5

Тесто раскатайте в очень тонкий пласт на рабочей поверхности, слегка подпыленной мукой. Посыпьте смесью репчатого и зеленого лука. Сверните плотным рулетом и затем нарежьте острым ножом кусочками шириной около 4 см.

Шаг 6

Получившиеся рулетики поставьте вертикально на рабочую поверхность, слегка подпыленную мукой. Каждую раскатайте в лепешку диаметром около 8 см и толщиной не менее 3 мм.

Шаг 7

В сковороду налейте масло и нагрейте его. Жарьте лепешки до подрумянивания с обеих сторон. Готовые выкладывайте на бумажные полотенца, чтобы впитывался лишний жир.

Похожие рецепты

Сырники
Холодные сырники с шоколадной помадкой

Холодные сырники с шоколадной помадкой

Что прежде всего приходит на ум при слове "творог"? Конечно, сырники! Готовить их проще

Кофе
Холодный мятно-шоколадный кофе

Холодный мятно-шоколадный кофе

Если у вас нет мятного сиропа или ликера, то можно заменить их мятным шоколадом. Послевкусие будет ...

Рецепты коктейлей
Летняя «Отвертка»

Летняя «Отвертка»

Летняя «Отвертка» отличается от известного всем коктейля более расширенным составом. К водке с ...

Пироги с рыбой
Пирог с неркой и треской

Пирог с неркой и треской

Подавайте рыбный пирог теплым.

Блины и блинчики
Простые блины на кефире без дрожжей

Простые блины на кефире без дрожжей

Постепенно подходит к концу масленичная неделя. В преддверии Великого поста давайте приготовим ...

Пироги с рыбой
Пирог с белой рыбой

Пирог с белой рыбой

Пирог с белой рыбой - отличный повод позвать гостей. Такое угощение самодостаточно и практически не ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...