Новости Блога:
Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком
Такой смузи станет не только отличным началом дня, но и вполне самостоятельным десертом. Главное- ...
Ингредиенты:
- банан- 1/2 шт
- киви- 1 шт
- клубника- 5 шт
- кокосовое молоко (можно заменить обычным)- 200 мл
Время подготовки
10 мин
Время готовки
5 мин
Количество порций
2
Тип блюда
десерт, напиток
Сложность приготовления
легко
Кухня
интернациональная
Технология
Без термообработки
Повод
Встреча с друзьями, День рождения, Детский праздник, Завтрак, Ланч, Полдник
блендер
На одну порцию:
261,9 ккал
Калории
3 г
Белки
19,5 г
Жиры
18,2 г
Как Легко и быстро приготовить: Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком
Такой смузи станет не только отличным началом дня, но и вполне самостоятельным десертом. Главное- найти клубнику послаще:)
Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
Киви вымыть, почистить, нарезать кубиками
Шаг 2
Клубнику вымыть, почистить, крупную - порезать кубиками
Шаг 3
Банан почистить, нарезать кубиками
Шаг 4
Соединить все ингредиенты в чаше блендера, добавит кокосовое молоко (или обычное) и хорошо взбить. До нужной консистенции довести водой или молоком
Шаг 5
Разлить по бокалам и наслаждаться
Похожие рецепты
Доска с мясными деликатесами и тремя соусами
В принципе на такую мясную доску можно уложить любой мясной продукт, который вы любите, главное, ...
Запеканка с тыквой, пенне, индейкой и брюссельской
Запеканка с тыквой, пенне, индейкой и брюссельской капустой — замечательное и визуально приятное ...
Ватрушки с творогом и ягодами
Такие ватрушки в сто раз вкуснее покупных – а делать их совсем не сложно!
Длиннозерный припущенный рис
Ароматный, вкусный, рассыпчатый, полезный, диетический, сытный, сливочный, прекрасный гарнир или ...
Манты с мясом
Манты с мясом — традиционное блюдо, которое входит в кухни разных тюркских народов: уйгуров, узбеков ...
Самый вкусный медовик
Самый вкусный медовик — тот, что был приготовлен на вашей кухне! Согласны? Тогда скорее изучайте наш ...