Новости Блога:
Смузи детокс
Смузи (от англ. smooth – «однородный») – густой напиток на основе фруктов, ягод, овощей и зелени, ...
Ингредиенты:
- 1 киви
- 1 авокадо
- 1 огурец
- 1 лайм
- вода минеральная по вкусу
Время готовки
15 мин
Количество порций
1
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
строго
Технология
Без термообработки
Повод
Завтрак, Ланч, Полдник
На одну порцию:
215,4 ккал
Калории
3,1 г
16,5 г
Жиры
14,2 г
Углеводы
Мой Магнит
Как Легко и быстро приготовить: Смузи детокс
Смузи (от англ. smooth – «однородный») – густой напиток на основе фруктов, ягод, овощей и зелени, взбитых в блендере с минеральной водой, соком, молоком, йогуртом с добавлением специй, орехов, сухофруктов и семян.
Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
Киви и авокадо разрежьте пополам, ложкой достаньте мякоть и положите в чашу блендера. Огурец нарежьте кусочками.
Шаг 2
Выжмите сок из лайма. Влейте его и мед в чашу блендера, добавьте шпинат, огурец и лед и взбейте до однородности.
Шаг 3
Постепенно вливайте минеральную воду, продолжая взбивать. Регулируйте густоту напитка по своему усмотрению.
Шаг 4
Перелейте в бокал и украсьте долькой лайма.
Похожие рецепты
Шницели из индейки, фаршированные сыром и руколой
Шницели из индейки, фаршированные сыром и руколой, – рецепт, с помощью которого можно приготовить ...
Котлеты из куриного фарша
Котлеты из куриного фарша – классический вариант на обед или ужин. Чтобы котлеты были сочными и ...
Кошерное тирамису
Тирамису – легкий десерт из воздушного нежного крема с печеньем савоярди, пропитанным свежесваренным ...
Фаршированные куриные рулеты под горчичным соусом
Фаршированные куриные рулеты под горчичным соусом — блюдо несложное в приготовлении, но очень ...
Омлет со сладким перцем
Начните утро с яркого сытного завтрака, например, с омлета со сладким перцем и зеленью, и бодрость с ...