Сезонные категории (Лето):
Добавил:
28 июль 2023
0

Пост не повод лишать себя маленьких радостей, например вкусных десертов. Тем более, когда ...

Ингредиенты:

  • 150 г безглютеновой муки
  • 150 г овсяных хлопьев
  • 200 г яблочного пюре
  • 60 г коричневого сахара
  • 50 г меда
  • 50 г кокосового масла
  • 50 мл растительного молока или воды
  • 2 ст. л. льняных семян
  • 1 ч. л. яблочного уксуса
  • 1,5 ч. л. пищевой соды
  • 0,5 ч. л. разрыхлителя
  • 0,25 ч. л. соли
  • 100 г арахисовой пасты
  • 8–9 ч. л. клубничного джема
Информация о Вкусняшке
  • Время готовки

    45 мин

  • Количество порций

    12 шт

  • Сложность приготовления

    средне

  • Вегетарианское

    строго

  • Технология

    Запекание

  • Повод

    Завтрак, Ланч, Полдник

  • Устройство

    блендер, духовка

  • На одну порцию:

    245,7 ккал


  • 7,2 г

  • Белки

    11,9 г

  • Жиры

    28,2 г

  • Углеводы

    Мой Магнит

Как Легко и быстро приготовить: Постные маффины с ягодным джемом

Пост не повод лишать себя маленьких радостей, например вкусных десертов. Тем более, когда они с любовью приготовлены из качественных разрешенных продуктов. Съешь такой десерт – и в душе воцаряются мир и покой.

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Разогрейте духовку до 180 °C. Смажьте формочки для маффинов небольшим количеством масла, присыпьте мукой и стряхните излишки.

Шаг 2

Блендером измельчите семена льна в муку, насыпьте в большую миску, влейте 5 ст. л. воды и оставьте на 5 мин. Соедините с медом, коричневым сахаром и кокосовым маслом и энергично взбейте. Добавьте яблочное пюре, соль, соду и разрыхлитель, влейте уксус и снова перемешайте.

Шаг 3

Всыпьте в миску овсяные хлопья и муку, влейте растительное молоко и тщательно перемешайте. Столовой ложкой разложите тесто в формы, наполняя их на 3/4 высоты. На тесто положите клубничный джем и арахисовую пасту и слегка перемешайте деревянной шпажкой.

Шаг 4

Выпекайте маффины на среднем уровне духовки в течение 30 мин. Остудите в форме.

Похожие рецепты

Фуршетный стол
Доска с мясными деликатесами и тремя соусами

Доска с мясными деликатесами и тремя соусами

В принципе на такую мясную доску можно уложить любой мясной продукт, который вы любите, главное, ...

Паста с овощами
Запеканка с тыквой, пенне, индейкой и брюссельской капустой

Запеканка с тыквой, пенне, индейкой и брюссельской

Запеканка с тыквой, пенне, индейкой и брюссельской капустой — замечательное и визуально приятное ...

Ватрушки с творогом
Ватрушки с творогом и ягодами

Ватрушки с творогом и ягодами

Такие ватрушки в сто раз вкуснее покупных – а делать их совсем не сложно!

Гарниры
Длиннозерный припущенный рис

Длиннозерный припущенный рис

Ароматный, вкусный, рассыпчатый, полезный, диетический, сытный, сливочный, прекрасный гарнир или ...

Блюда из говядины
Манты с мясом

Манты с мясом

Манты с мясом — традиционное блюдо, которое входит в кухни разных тюркских народов: уйгуров, узбеков ...

Торт Медовик
Самый вкусный медовик

Самый вкусный медовик

Самый вкусный медовик — тот, что был приготовлен на вашей кухне! Согласны? Тогда скорее изучайте наш ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...