Новости Блога:
Энергетический смузи
Смузи (от англ. smooth – «однородный») – густой напиток на основе фруктов, ягод, овощей и зелени, ...
Ингредиенты:
- корень имбиря 2 см
- ягоды облепихи 100 г
- финики 50 г
- миндальное молоко 100 мл
- небольшой лимон
Время готовки
15 мин
Количество порций
1
Сложность приготовления
легко
Технология
Без термообработки
Повод
Завтрак, Ланч, Полдник
На одну порцию:
311,8 ккал
Калории
5,6 г
Белки
12,7 г
44,7 г
Углеводы
Мой Магнит
Как Легко и быстро приготовить: Энергетический смузи
Смузи (от англ. smooth – «однородный») – густой напиток на основе фруктов, ягод, овощей и зелени, взбитых в блендере с минеральной водой, соком, молоком, йогуртом с добавлением специй, орехов, сухофруктов и семян.
Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
Имбирь очистите, нарежьте пластинами.
Шаг 2
Выложите имбирь, облепиху, финики и лед в чашу блендера, измельчите.
Шаг 3
Выжмите сок из лимона, влейте его и миндальное молоко и взбейте до образования пенки.
Шаг 4
Перелейте в бокалы и подавайте.
Похожие рецепты
Шницели из индейки, фаршированные сыром и руколой
Шницели из индейки, фаршированные сыром и руколой, – рецепт, с помощью которого можно приготовить ...
Котлеты из куриного фарша
Котлеты из куриного фарша – классический вариант на обед или ужин. Чтобы котлеты были сочными и ...
Кошерное тирамису
Тирамису – легкий десерт из воздушного нежного крема с печеньем савоярди, пропитанным свежесваренным ...
Фаршированные куриные рулеты под горчичным соусом
Фаршированные куриные рулеты под горчичным соусом — блюдо несложное в приготовлении, но очень ...
Омлет со сладким перцем
Начните утро с яркого сытного завтрака, например, с омлета со сладким перцем и зеленью, и бодрость с ...