Замечательные постные капустные колеты. С нежным, мягким вкусом и сочные и очень полезные. Если не ...
Время подготовки
10 мин
Время готовки
40 мин
Количество порций
5
Тип блюда
второе блюдо
Сложность приготовления
средне
Кухня
авторская, русская
Вегетарианское
строго
Технология
Жарка
Завтрак, Ужин
Устройство
сковорода
На одну порцию:
118,7 ккал
Калории
4,2 г
Белки
1 г
Жиры
24,1 г
Замечательные постные капустные колеты. С нежным, мягким вкусом и сочные и очень полезные. Если не поститесь, то можно подать к ним сметану или соус на её основе.
Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
Капусту нарежем средними квадратиками, посыплем тмином и отправим в микроволновку при мощности 800 Вт на 4-5 минут, чтобы капуста стала мягкой. Затем её измельчим в блендере.
Шаг 3
В миске соединим измельченную капусту, овсяные хлопья, обжаренные лук и морковь, натёртую вареную картофелину, зелень петрушки, чеснок через пресс. Посолим и поперчим по вкусу. Оставим на 5-10 минут,чтобы овсянка вобрала в себя влагу.
Вкуснее всего так готовить ребрышки (их еще называют «семечки») ягненка. И это очень быстро!
Баранья нога на столе - это к празднику. А сезон баранины - всегда праздник. Если потребуется ...
Печенье Дамские пальчики имеет французское происхождение: вы, скорее всего, слышали его второе ...
Рудет из утки фаршируется черносливом, подается горячим, с луковым мармеладом и зеленым ...
Салат со щавелем и яйцом просто необходимо готовить именно летом, когда к нашим услугам — самая ...
Вкусные кексы с изюмом прекрасно украсят Ваш праздничный пасхальный стол!