Сезонные категории (Лето):
Добавил:
29 июль 2023
0

В отличие от знакомого большинству салата с крабовыми палочками этот салат - действительно ...

Ингредиенты:

  • 100 г крабового мяса
  • 1 авокадо
  • 1/2 кочана салата романо
  • 1/2 кочана любого салата с красными листьями
  • 3 яйца
  • 150 г зеленой спаржи
  • 200 г помидоров черри
  • 3 ст. л. маслин без косточек
  • 1 пучок зеленого лука
  • соль
  • свежемолотый черный перец
  • 4 ст. л. домашнего майонеза
  • 1,5 ст. л. соуса барбекю
  • 50 г маринованных корнишонов
  • 50 г красного болгарского перца
  • 1 ч. л. каперсов
  • соль
Информация о Вкусняшке
  • Время готовки

    35 мин

  • Количество порций

    4

  • Тип блюда

    салат

  • Сложность приготовления

    сложно

  • Вегетарианское

    нет

  • На одну порцию:

    400 ккал

  • Калории

    12,8 г

  • Белки

    31,3 г


  • 17,3 г

  • Углеводы

    "ua-kitchen.com"

Как Легко и быстро приготовить: Крабовый салат

В отличие от знакомого большинству салата с крабовыми палочками этот салат - действительно крабовый, так как готовится с крабовым мясом. Для этого салат еще можно порционно сварить яйца-пашот.

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Кочаны салата разберите на листья и замочите в ледяной воде на 10 мин. Выньте их перед тем, как будете собирать салат, и обсушите.

Шаг 2

Яйца выложите в холодную воду и варите 4 мин. после закипания, они должны получиться «в мешочек». Переложите в ледяную воду и очистите от скорлупы. Нарежьте на дольки.

Шаг 3

В кипящей воде отварите молодую спаржу, 3–4 мин. Переложите ее в ледяную воду,остудите, обсушите от влаги и разрежьте поперек на 2–3 части.

Шаг 4

Приготовьте заправку. Смешайте соусы майонез и барбекю. Корнишоны, сладкий перец и каперсы мелко порубите и добавьте к соусу. Посолите, поперчите, перемешайте.

Шаг 5

Помидоры разрежьте на 2–4 части, авокадо очистите от кожицы, удалите косточку и нарежьте толстыми ломтиками. Листья салата нарвите.

Шаг 6

В глубокой миске смешайте листья салата, спаржу, помидоры, авокадо, маслины или оливки. Добавьте кусочки крабового мяса, рубленый зеленый лук, заправьте соусом и подавайте.

Похожие рецепты

Салаты и закуски с яйцами
Оливье с раковыми шейками от Михаила Кощеева

Оливье с раковыми шейками от Михаила Кощеева

Этот исключительно праздничный оливье - микс дореволюционного и советского рецептов. Все дело - в ...

Закуски с творогом
Пасты-намазки из рыбы и икры

Пасты-намазки из рыбы и икры

Это рецепт "три в одном". Здесь три разные пасты-намазки, которые можно подавать с хлебцами,

Паста с овощами
Паста с зелеными овощами и маскарпоне

Паста с зелеными овощами и маскарпоне

Даже если вы пришли с работы очень уставшим, вовсе не обязательно на ужин варить сосиски или ...

Фуршетный стол
Трайфл

Трайфл

Строго говоря, трайфл – это не торт. Но отличное решение на скорую руку хотя бы потому, что в ...

Запеканки из макарон
Запеканка Ленивые вареники

Запеканка Ленивые вареники

В детстве мама готовила замечательное блюдо, которое называла "Ленивые вареники". Мама

Фруктовые десерты
Парфе с клубникой

Парфе с клубникой

Parfait в переводе с французского – безукоризненный, прекрасный, совершенный. Да, именно так можно ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...