Сезонные категории (Лето):
Добавил:
29 июль 2023
0

Чем больше в солянке сортов рыбы, тем она "богаче". Особенно приветствуется добавление осетрины.

Ингредиенты:

  • 1,5 л рыбного или овощного бульона или воды
  • 500 г филе трески или палтуса
  • 400 г филе семги
  • 300 г филе мидий
  • 300 г филе кальмара
  • 200 г крупных оливок с косточкой
  • 200 г мелких каперсов
  • 2 больших помидора
  • 1 большая луковица
  • сливочное масло
  • соль
  • лимон для подачи
  • перец черный
  • петрушка для подачи
Информация о Вкусняшке
  • Время готовки

    1 ч

  • Количество порций

    6-8

  • Тип блюда

    суп

  • Сложность приготовления

    легко

  • Вегетарианское

    пескетарианство

  • Технология

    Варка

  • Повод

    Обед

  • На одну порцию:

    291,3 ккал


  • 34,4 г

  • Белки

    16,1 г

  • Жиры

    7,6 г

  • Углеводы

    "ua-kitchen.com"

Как Легко и быстро приготовить: Сборная рыбная солянка

Чем больше в солянке сортов рыбы, тем она "богаче". Особенно приветствуется добавление осетрины.

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Если рыба и морепродукты замороженные,разморозьте их заранее на самой холодной полке холодильника. С кальмаров снимите тончайшую пленку, нарежьте филе квадратиками со стороной 3 см.

Шаг 2

Оливки выложите на доску, раздавите плоской стороной лезвияшефского ножа и удалите косточки. Разделите оливки на половинки. Очистите лук и очень мелко нарежьте.

Шаг 3

В кастрюле с толстым дном растопите сливочное масло, положите лук, немного посолите и обжарьте, 5 мин. Влейте бульон /воду, положите оливки и доведитедо кипения. Держите бульон на слабом огне.

Шаг 4

Опустите в бульон целиком сначала треску/палтуса, варите 7–9 мин., аккуратно выньте шумовкой на доску. Так же сварите и выньте семгу. Разберите рыбу на удобные для еды кусочки.

Шаг 5

Помидоры нарежьте средними кусочками, удалив сердцевину. Добавьте помидоры в бульон, доведите до кипения. Положите мидии и кальмары, доведите до кипения. Добавьте рыбу и каперсы с жидкостью, посолите и поперчите.Доведите до кипения. Подавайте с лимоном и петрушкой.

Похожие рецепты

Пироги с грибами
Сливочный пирог с тыквой и грибами

Сливочный пирог с тыквой и грибами

Пробуйте, пробуйте и ещё раз пробуйте...могу, конечно, написать, что вкус очень нежный и приятный и ...

Лазанья
Псевдолазанья из баклажанов с говядиной

Псевдолазанья из баклажанов с говядиной

К такой запеканке хорошо подходят острые маринованные овощи: перцы, чеснок, черемша.

Люля-кебаб
Люля-кебаб из курицы в духовке

Люля-кебаб из курицы в духовке

Приготовить люля-кебаб из индейки в духовке можно в любое время года, и результатом все будут ...

Булочки
Сливочные слойки с ореховым штрейзелем

Сливочные слойки с ореховым штрейзелем

Дрожжевое тесто на сливках имеет свой особенный аромат. Попробуйте.

Пасхальные кексы
Лимонный кекс

Лимонный кекс

Этот ароматный, не слишком сладкий лимонный кекс с изысканной кислинкой идеально подходит для ...

Десертные супы
Апельсиновый суп с миндальными равиоли

Апельсиновый суп с миндальными равиоли

По сути в этом рецепте целых два ореховых десерта: сам суп, который подается с фисташками, и ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...