Это очень простой овощной суп – но за счет фасоли он получается сытным и одновременно легким. Варите ...
Время подготовки
8 ч
Время готовки
2 ч
Количество порций
8
Тип блюда
суп
Сложность приготовления
легко
Кухня
грузинская
Вегетарианское
строго
Технология
Варка
Обед
На одну порцию:
209,9 ккал
Калории
8,8 г
Белки
3,3 г
Жиры
38,3 г
Углеводы
"Коллекция рецептов"
Это очень простой овощной суп – но за счет фасоли он получается сытным и одновременно легким. Варите побольше – на следующий день он становится еще вкуснее.
Пошаговый рецепт приготовления:
Шаг 1
Замочите фасоль в холодной воде на 8–10 ч. Затем слейте воду, промойте и залейте 2 л свежей воды. Поставьте на сильный огонь, доведите до кипения, снимите пену, огонь уменьшите и варите до разваривания фасоли, 1–1,5 ч.
Шаг 2
Затем выньте шумовкой горсть фасоли, разомните ее в пюре и влейте обратно в кастрюлю. Промойте рис и всыпьте в кастрюлю с фасолью. Варите, пока рис разварится, 20–25 мин.
Шаг 3
Очистите и мелко нарежьте лук. Морковь очистите и натрите на крупной терке. Лук обжарьте в масле до золотистого цвета, добавьте морковь и потушите на слабом огне, 5 мин. Срежьте с помидора крышечку, натрите его на терке (кожицу выбросьте), влейте в сковородку и потушите 5 мин.
Пробуйте, пробуйте и ещё раз пробуйте...могу, конечно, написать, что вкус очень нежный и приятный и ...
К такой запеканке хорошо подходят острые маринованные овощи: перцы, чеснок, черемша.
Приготовить люля-кебаб из индейки в духовке можно в любое время года, и результатом все будут ...
Дрожжевое тесто на сливках имеет свой особенный аромат. Попробуйте.
Этот ароматный, не слишком сладкий лимонный кекс с изысканной кислинкой идеально подходит для ...
По сути в этом рецепте целых два ореховых десерта: сам суп, который подается с фисташками, и ...