Сезонные категории (Лето):
Добавил:
28 июль 2023
0

В последнее время веганские продукты стали невероятно популярны. По этому рецепту постные лепешки ...

Ингредиенты:

  • 300 г муки + еще немного для раскатывания
  • 100 мл рассола
  • 60 мл питьевой воды
  • 2 ст. л. растительного масла (30 мл) + еще немного для сбрызгивания
Информация о Вкусняшке
  • Время подготовки

    20 мин

  • Время готовки

    20 мин

  • Количество порций

    4-6

  • Тип блюда

    выпечка

  • Сложность приготовления

    легко

  • Вегетарианское

    строго

  • Технология

    Выпекание

  • Повод

    Ланч, Обед, Пикник, Ужин


  • сковорода

  • На одну порцию:

    264,4 ккал

  • Калории

    5 г

  • Белки

    11,2 г

  • Жиры

    35,5 г

  • Углеводы

    ua-kitchen.com

Как Легко и быстро приготовить: Постные лепешки на рассоле

Впоследнеевремявеганскиепродуктысталиневероятнопопулярны. Поэтомурецептупостныелепешкиделаютсявдобавокбездрожжей. Тестонарассолеполучаетсяпышныминемногопикантным, прекрасносочетаясьслюбыминамазкамиисключительноизрастительныхингредиентов (хумусом, лобио, вегетарианскимпесто) илисалатамиизсвежиховощей. Можнонапечьпобольшетакихлепешечекидержатьвхолодильникеиливморозилке. Передподачейдостаточноразогретьихвдуховкеилимикроволновойпечи, поставиврядомсвыпечкойстакан, наполовинунаполненныйводой – тогдапослеобработкимикроволнамиониостанутсямягкими, ане “резиновыми”.

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Просейте муку в большую миску, добавьте рассол и холодную питьевую воду, замесите мягкое, чуть липкое тесто. Добавьте 2 ст. л. растительного масла и опять вымесите. Накройте тесто пленкой и оставьте на 15–20 мин.

Шаг 2

Затем сформируйте из теста шарики размером чуть меньше мячика для гольфа, окуните каждый в муку. Выложите получившиеся заготовки из теста на стол, подпыленный мукой или на разделочную доску.

Шаг 3

Поставьте на средний огонь сухую сковородку с толстым дном. На присыпанном мукой столе раскатайте 1 шарик в тонкую лепешку диаметром примерно 20 см.

Шаг 4

Стряхните с лепешки муку и положите лепешку на сильно разогревшуюся сковородку. Жарьте примерно 30 сек., периодически вращая лепешку, чтобы поджаривалась более равномерно.

Шаг 5

Переверните лепешку, жарьте 20 сек., сбрызните топленым маслом, переверните. Жарьте несколько секунд, сбрызните маслом и еще раз переверните. Делайте это аккуратно, чтобы лепешки не сломались.

Шаг 6

Готовые постные лепешки на рассоле аккуратно складывайте в миску друг на друга и накрывайте крышкой. Подавайте лепешки теплыми. Они отлично подойдут для подачи супа, когда хочется добавить в него немного гренок. Только крошите лепешки в меру крупно и добавляйте перед самой едой.

Похожие рецепты

Лазанья
Лазанья с крапивой

Лазанья с крапивой

Крапива в Европе всегда пользовалась большим уважением. Недаром на одной из картин Альбрехта ...

Вареники с творогом
Вареники с творогом на молоке

Вареники с творогом на молоке

Вареники с творогом станут прекрасным блюдом для утреннего стола.

Горячий шоколад
Пряный горячий шоколад с ромом

Пряный горячий шоколад с ромом

Напиток для студеной ветренной погоды. Девушки-пиратки будут в восторге!

Открытые пироги
Киш с зеленым луком и спаржей

Киш с зеленым луком и спаржей

Отличный рецепт, чтобы и дозу здоровья с грядки получить, и вкусно насытиться. Плюс блюда еще в том, ...

Творожная запеканка
Творожно-манная запеканка с грушами и сливами

Творожно-манная запеканка с грушами и сливами

В дни зимних каникул или во время отпуска, когда можно позже встать делать все чуть-чуть более ...

Блюда из кролика
Кролик запеченный в горшочке с лесными грибами

Кролик запеченный в горшочке с лесными грибами

Запеченное мясо кролика очень питательно и содержит массу витаминов и полезных веществ. А если ...

Оставить отзыв
Мы используем файлы cookie!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...